（通讯员王勇 王艺潞）物理与电子工程学院于5月22日在19栋一站式社区活动室召开5月心理主题班会，旨在帮助的同学们疏导学业压力、调整心理状态，引导大家正视情绪问题，提升心理调适能力，营造积极健康的班级氛围。
班会聚焦理工科学生的心理需求，涉及多层内容：首先，通过同专业学长学姐分享的压力应对案例，来剖析课程攻坚、实验失败、升学备考等场景下的心理波动规律；之后，心理指导老师开展专题讲解，传授情绪识别、压力释放的实用技巧，包括时间管理规划、正念减压练习、合理目标拆解等具体方法；最后，设置分组讨论与互动分享环节，鼓励同学们结合自身经历，畅谈在电路实验调试、微积分难题攻克、科创项目推进中遇到的心理困惑，在交流中交换经验、消解焦虑，同时建立班级心理互助沟通渠道。
本次班会让同学们对心理健康有了更深刻的认知，也搭建起同学互助的沟通桥梁。希望大家以此次班会为契机，在今后的学习生活中，既能以严谨的态度攻克专业难题，也能以乐观的心态面对各种压力，做到学业与心理同进步、共成长。
审稿：陈都河川
终审：詹莉
